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●座って、足を乗せて「踏み込む」ことで下半身の筋肉を一気に効率よくエクササイズ!負荷が軽くラクなのに、ポッコリお腹もシェイプ!東急スポーツオアシス バウンドクッション
東急スポーツオアシス バウンドクッション レッド 【通販】 【10/16|月|までのキャンペーン】 通常価格10,978円税込→8,778円税込! |
フジテレビ『いいものプレミアム』で放送。座って、足を乗せて「踏み込む」ことで下半身の筋肉を一気に効率よくエクササイズ負荷が軽くラクなのに、ポッコリお腹もシェイプ!イスに座ってポンポン弾めば、効率よく下半身を鍛えられる!スリムを目指すには、「スクワット」がいいといわれます。それは脚の筋肉が全身の約70%を占めているためで、大きな筋肉を鍛えればカロリー消費が高くなるからです。とはいえ「スクワット」はやはりキツイ。そこでおすすめなのが、下半身の筋肉をラクに鍛えられる『バウンドクッション』。使い方はイスに座ってこの上に足を乗せて踏み込めばOK。ポンポン弾むから惰性でできて、本来キツイ下半身の運動がかなりラクにできます。『バウンドクッション』はどこがスゴイの?とにかくラクに下半身の筋肉を鍛えられる。お腹のシェイプ効率もスゴい!運動レシピ付きで、部位ごとの集中シェイプも!【使い方は】椅子に座って、『バウンドクッション』に足を乗せ、踏み込むだけ。バネの力で足が戻って来る反動を使って、リズミカルに上下に動かしてください。とにかくラ… |
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